Vous avez envie d’essayer le Karaté, mais vous vous posez des questions ? Nous répondons ici aux questions les plus fréquentes, mais n’hésitez pas à nous contacter pour toute autre question !
Le karaté, ça n’est pas un peu violent ?
Non, le karaté n’est pas destiné à se battre ou se faire mal. Il apporte la sérénité et la confiance en soi, l’équilibre et la souplesse. Le karaté est un art martial. Il est utilisé pour développer le corps, l’ esprit ainsi que sa personnalité à travers un entraînement physique et une philosophie de vie.
Je viens de prendre ma retraite et j’aimerais exercer le karaté, n’est-il pas trop tard ?
Il n’est jamais trop tard ! Le karaté dans sa diversité permet une pratique à tout âge. Il faut simplement adapter sa pratique selon ses capacités physiques, en restant l’écoute de son corps et de ses limites.
Je suis une fille, j’ai toujours voulu essayer le karaté mais…
Pas d’inquiétude, de nombreuses femmes pratiquent le karaté ! De plus le karaté fournit une musculature fine et harmonieuse: tonification abdominale, travail des jambes et du haut du corps.
Peut-on assister à des cours avant de prendre une licence ?
Bien sûr, en règle générale, il est possible de participer à un ou deux cours afin de s’imprégner du mode d’entraînement de notre dojo. Si vous désirez continuer, c’est à ce moment-là qu’il faudra prendre une licence du club et s’équiper d’un karaté-gi.
J’ai raté le début de la saison de cours, puis-je m’inscrire pendant l’année ?
Il est préférable de commencer les cours en début de saison pour bénéficier de la progression et de la cohérence de l’enseignement mais vous pouvez tout de même vous inscrire pendant l’année.
A partir de quel âge mon enfant peut-il commencer le karaté ?
Il n’y a pas véritablement d’âge minimum, cela dépend surtout de l’envie de votre enfant, néanmoins on peut commencer à s’initier au karaté à partir de 6/7 ans.
Le certificat médical est-il indispensable ?
A compter de la saison 2021-2022, tous les licenciés de moins de 18 ans n’ont plus à fournir de certificat médical, qui est désormais remplacé par un questionnaire de santé.
Pour les licenciés majeurs, le certificat médical est valable 3 ans. Au cours de ces 3 années, à chaque renouvellement de licence le pratiquant majeur doit remplir un questionnaire de santé.
Pour plus d’informations: https://www.ffkarate.fr/espace-licencies/certificat-medical
Y a-t-il des règles pour le comportement au Dojo ?
Le dojo est le lieux dans lequel on pratique du karaté. Quelques règles de politesse et de savoir vivre s’y appliquent, comme le salut (rei – on s’incline avec le haut du corps) à l’entrée sur le tatami.
Le protocole de début et de fin du cours est également l’occasion de saluer les professeurs ainsi que les autres pratiquants.
Quelle tenue porter ?
C’est très simple : « tenue » = « Gi » en Japonais, soit « Karaté-Gi ». On peut aussi appeler ce vêtement « Do-GI ». On entend souvent à tort le terme « kimono » qui désigne en réalité une robe traditionnelle japonaise en forme de T qui est portée pour les grandes occasions.
Que signifie être ceinture noire ?
Etre ceinture noire signifie que les bases sont acquises et que le véritable travail peut commencer.
Mais le karaté, ça marche au moins ?
Oui ! Mais venir en cours ne suffit pas, il faut faire des efforts physique et mentaux, avoir la volonté d’aller jusqu’au bout et l’intelligence de ne pas aller au-delà de ses limites. Chacun trouvera sa voie et « son karaté ».
Une autre question? Pas de problème, contactez-nous !